Tips Planning Hidup
Kenapa bila waktu malam, nak tidur. Selalu rasa macam nak cari sesuatu kat Internet. Seperti hasutan Kemudian, tiba-tiba nak ubah masa depan untuk lebih produktif. Helah ni dah melelahkan banyak manusia di waktu pagi nanti. Sebab tu kena dan digalakkan rancang planning selepas maghrib. 3 jam sebelum tidur, reject makan 2 jam sebelum tidur, reject air 1 jam sebelum tidur, reject phone. Inject perkara untuk badan bekerja, akan membuatkan pagi kita penat. Sewaktu kita tidur, badan kita masih bekerja mencerna. Jadi goal untuk fresh di waktu pagi akan melencong. 1 jam sebelum tidur boleh ganti dengan membaca buku atau menulis. InsyaAllah, semoga dipermudahkan. Happy planning 🍹 Semoga hari-hari kita dan keputusan yang kita lakukan membawa kita kepada diberkati dan diredhai Allah SWT. Aminn Wallahualam Cc credit: Thom Defilet #hayyinBashir
